Как защитить себя во время магнитных бурь
Ученые предупреждают все население о том, что в период с 13 по 16 сентября у большинства людей может резко ухудшиться самочувствие. Появятся головные боли, головокружения, тошнота и рвота, снижение тонуса организма, вялость и апатия. Солнечные ветра, атакующие Землю, спровоцируют ухудшение здоровья людей, склонных к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, негативно повлияют на психическое здоровье. Ученые и специалисты отмечают, что в период такого колоссального всплеска учащаются инфаркты и инсульты. Потоки плазмы атакуют ДНК человека, провоцируя рост злокачественных образований, возникновение тромбов в сосудах и резкие скачки давления. Недомогания могут нарастать, а могут и резко обрушиться на организм, поэтому специалисты рекомендуют каждому внимательно относиться к собственному здоровью и самочувствию.
Необходимо отказаться от всех вредных привычек. Здоровый образ жизни и соблюдение распорядка дня помогут вам облегчить свое состояние. В этот период важен полноценный сон, облегченный труд, соблюдение диеты, содержащей повышенное количество витаминов. Откажитесь от вредной пищи, исключите из рациона питания жирные, сильно соленые и перченые продукты, употребляйте больше жидкости, преимущественно воды и натуральных соков.
В период магнитных бурь скачки настроения будут провоцировать конфликты и ссоры, поэтому постарайтесь держать себя в руках и обходите стороной агрессивно настроенных людей. Откажитесь, по возможности, от управления транспортными средствами, так как ухудшение самочувствия не лучшим образом сказывается на внимательности и контроле ситуации на дороге.
Всем без исключения в этот опасный период необходимо внимательно отнестись к своему здоровью и незамедлительно обращаться за медицинской помощью.