Современный человек постоянно подвержен стрессу, пишет El Show Curioso. Злой начальник, надоедливый сосед, тупое правительство, недалекие клиенты — все это раздражает, злит и вгоняет в стресс.
При нем уровень горомна счастья падает, уступая позиции кортизолу — гормону стресса. Он предназначен для того, чтобы мобилизовать наши силы на борьбу с опасностью.
Если раньше стрессовое состояние позволяло нам выжить в экстремальных условиях, то сейчас постоянное напряжение наносит нашему здоровью огромный ущерб.
Сегодня стресс не удовлетворяется учащенным сердцебиением и вспотевшими ладонями. Он может проявить себя через боли в разных органах и частях тела.
Вот 20 видов боли, которые могут быть связаны не с конкретным заболеванием, а с вашим эмоциональным состоянием:
1. Головная боль. Этот симптом означает, что вы никак не можете решиться на принятие важного решения.
2. Мышечная боль. Её причина — неспособность или нежелание двигаться вперед, делать первые шаги навстречу мечте.
3. Боль в шее. Эта боль связана с прощением. Подумайте о том, что мешает вам переступить через себя и простить обидчика.
4. Боль в деснах. Причина такой боли может быть в том, что вы боитесь принять серьезное решение или же сомневаетесь в себе. Подумайте хорошо, чего хотите на самом деле.
5. Боль в плечах. Эта боль связана с большой эмоциональной нагрузкой, вы взяли на себя слишком большой груз ответственности, не расчитав при этом свои сили.
6. Боль в желудке. Такая боль возникает у тех, кто слишком серьезно относиться к жизни, проблемам и трудностям. Вам следует расслабиться и перестать беспокоиться по пустякам.
7. Боль в верхней части спины сигнализирует о том, что у вас нет эмоциональной поддержки, вы не чувствуете, что вас любят и ценят, вы одиноки или же живете с человеком, с которым вам дискомфортно.
8. Боль в нижней части спины может означать, что у вас много финансовых забот. Вам нужно правильно расставить приоритеты.
9. Боль в крестце и копчике может говорить о том, что вы игнорируете важную проблему, не стремитесь её решить, предпочитаете дистанциироваться от неё.
10. Боль в локтях может возникнуть, если вы отчаянно сопротивляетесь изменениям, которые происходят в вашей жизни.
11. Боль в верхней части рук может быть связана с тем, что вы взвалили на себя ответственность за другого человека. Подумайте, зачем это вам нужно, какая от этого польза.
12. Боль в нижней части рук может означать, что все ваши усилия терпят крах. Будьте более рискованными, не переживайте так о будущем, оно зависит только от вас.
13. Боль в бедрах может быть вызвана вашим отношением к людям. Чаще проводите время с семьей и друзьями, не забывайте о родне и самых близких.
14. Боль в суставах может быть связана с отсутствием гибкости, изменений в жизни. Вы слишком боитесь выйти из зоны комфорта.
15. Боль в коленях может означать, что вы слишком себя переоцениваете. Учитесь смирению и скромности.
16. Боль в зубах может возникнуть, если вы избегаете изменений, которым нужно произойти в вашей жизни.
17. Боль в лодыжках означает, что вы не посвящаете достаточно времени своей личной жизни. Учитесь распределять время. Не пренебрегайте отношениями с любимым человеком.
18. Боль, вызванная усталостью. Она означает, что вы отказываетесь двигаться вперед. Примите этот вызов. Наберитесь смелости, не позволяйте страху разрушить ваши мечты.
19. Боль в вехней части ног. Эта боль связана с депрессией. Какой бы трудной ни была жизнь, помните: жизнь слишком коротка, чтобы воспринимать её серьезно.
20. Боль в нижней части ног возникает потому, что вам страшно покидать зону комфорта, отказываться от своих привычек, бросаться в жизненную пучину.
Какой вид боли беспокоит вас чаще всего? Подумайте, возможно причина не в болезни, а в том, что вас одолевает стресс. Боритесь не с последствиями, а с причинами недомоганий.
